ケイ素とは？シリカとの違い・水溶性ケイ素の選び方をわかりやすく解説

ケイ素とは？自然界に広く存在するミネラル成分

ケイ素とは、元素のひとつです。元素とは、物質をつくる基本的な成分のことで、ケイ素は自然界に広く存在しています。

土、岩石、砂、植物などにも含まれており、地球上でも身近な元素のひとつです。英語では Silicon と呼ばれ、美容や健康習慣の分野では「シリカ」という言葉と一緒に紹介されることもあります。

ケイ素は、元素であると同時に、ミネラルの一種としても知られています。ミネラルとは、体の中でつくることができない無機質の総称です。カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などと同じように、ケイ素も自然界に存在するミネラル成分のひとつとして扱われます。

ただし、ケイ素は医薬品ではありません。毎日の食生活や生活習慣を整えながら、ミネラル習慣のひとつとして無理なく取り入れることが大切です。

ケイ素と体の関係｜微量ミネラルとして研究される成分

ケイ素は、体内にも存在する微量ミネラルのひとつとして知られています。体内では、骨や軟骨などの結合組織を中心に、皮膚、髪、爪などとの関係についても研究されています。

結合組織とは、体を支えたり、組織同士をつなげたりする役割を持つ組織のことです。ケイ素は、こうした体の構造に関わる分野で研究されている成分のひとつです。

また、一部の研究では、結合組織中のケイ素濃度と年齢との関係が示唆されています。

ただし、ケイ素を摂取することで、骨、皮膚、髪、爪などに具体的な効果が得られるという意味ではありません。また、特定の症状が改善する、病気を予防する、美容効果が得られるといったものでもありません。

ケイ素は「不足を補うために必ず摂るもの」としてではなく、毎日の食生活や健康習慣を整える中で、ミネラル習慣のひとつとして考えることが大切です。

シリカとは？ケイ素との違い

シリカとは、一般的に二酸化ケイ素のことを指します。ケイ素と酸素が結びついた成分で、自然界では岩石、土壌、鉱物、植物などに広く存在しています。

つまり、ケイ素とシリカは同じものではありません。

ケイ素は、元素そのもの。
シリカは、ケイ素が酸素と結びついた二酸化ケイ素。

この違いを知っておくと、ケイ素商品を選ぶときにわかりやすくなります。

健康食品や飲料の分野では、「シリカ配合」「ケイ素含有」「水溶性ケイ素」など、さまざまな表記が使われています。しかし、飲料として取り入れる場合は、単にシリカと書かれているかどうかだけでなく、どのような形のケイ素素材なのかを確認することが大切です。

ケイ素とシリカの違いを比較表で解説

ケイ素とシリカは混同されやすい言葉ですが、意味は異なります。商品を選ぶ前に、まずは「元素としてのケイ素」「二酸化ケイ素としてのシリカ」「飲料や料理に混ぜやすい水溶性ケイ素」の違いを確認しておきましょう。

この比較は、ケイ素・シリカ・水溶性ケイ素の違いを理解するための一般的な説明です。特定の効果効能を示すものではありません。

シリカは飲料として摂取すると吸収されるの？水溶性ケイ素を選ぶポイント

シリカとは、一般的に二酸化ケイ素のことを指します。つまり「シリカを摂取する」といっても、二酸化ケイ素として存在しているもの、水になじみやすいケイ素の形で存在しているもの、水溶性ケイ素素材として加工されているものなど、さまざまなタイプがあります。

そのため、シリカが含まれているからといって、そのすべてがそのまま体に吸収されるとは言い切れません。

一般的な二酸化ケイ素は、水に溶けにくい性質があります。一方で、水になじみやすい形のケイ素については、摂取後に血清中のケイ素濃度の変化や、尿中への排出が報告されています。

このことから、飲料としてケイ素を取り入れる場合は、単に「シリカが含まれているか」だけでなく、どのような形で存在しているかを確認することが大切です。

• 水になじみやすい形か
• 飲料や料理に混ぜやすいか
• 毎日続けやすいか
• 食品・飲料用途として品質管理されているか
• シリカの形や検査結果が確認できるか

この章は、シリカやケイ素の体内での動きに関する説明です。特定の症状の改善、病気の予防、美容効果を示すものではありません。

非晶質シリカと結晶性シリカの違い

シリカには、大きく分けて「非晶質シリカ」と「結晶性シリカ」があります。

非晶質シリカは、規則的な結晶構造を持たないシリカです。アモルファスシリカとも呼ばれ、食品・飲料用途のケイ素素材として使われることがあります。

一方、結晶性シリカは、鉱物由来のシリカ、たとえば石英などに見られる、規則的な結晶構造を持つシリカです。特に細かい粉じんを長期間吸い込むような職場環境では、安全面への注意が必要とされています。

飲料としてケイ素を取り入れる場合に大切なのは、食品・飲料用途として使いやすい形であるかどうかです。

飲み物や料理に混ぜて使うなら、食品・飲料用途に適した非晶質タイプ、そして水になじみやすい水溶性ケイ素を選ぶことが大切です。

シリカ商品を選ぶ前に確認したい品質のポイント

シリカやケイ素を含む商品には、天然シリカ水、植物由来シリカ、シリカ濃縮液、水溶性ケイ素など、さまざまなタイプがあります。

「天然由来」「植物由来」という言葉は、やさしく、安心感のある印象を与えます。しかし、飲料として毎日取り入れるものだからこそ、由来のイメージだけで選ぶのではなく、どのような原料で、どのように製造され、どのような形のシリカなのかまで確認することが大切です。

大切なのは、天然かどうかだけではありません。植物由来かどうかだけでもありません。高濃度かどうかだけでもありません。

シリカ商品を選ぶ前に確認したい5つのポイント

• 原料は何か
• どのような製法でつくられているか
• 水になじみやすい水溶性タイプか
• 非晶質、アモルファス構造として確認されているか
• 結晶性シリカの有無について検査されているか
• 第三者機関による品質確認があるか
• 毎日の飲料や料理に混ぜやすいか

毎日のミネラル習慣として取り入れるものだからこそ、含有量、原料、製法、シリカの形、検査結果まで見て選びましょう。

水溶性ケイ素umoの原料・製法・品質管理

水溶性ケイ素umoは、日本産の石英を原料とした水溶性ケイ素です。

石英は、自然界に存在する鉱物由来のシリカの一種です。そのまま飲料として使用するものではありませんが、umoでは独自の製法により、石英由来のケイ素素材を水になじみやすいアモルファス構造へと変化させています。

アモルファスとは、規則的な結晶構造を持たない状態のことです。飲料や料理に混ぜて使うケイ素素材を選ぶ際には、このように水になじみやすい形になっているかどうかが大切なポイントになります。

さらに、水溶性ケイ素umoは第三者機関による検査を実施しています。その検査において、結晶性シリカであるクリストバライトおよびトリジマイトは認められなかったことが確認されています。

また、水溶性ケイ素umoは国内のGMP対応工場で製造されています。GMPとは、原料の受け入れから製造、出荷まで、一定の品質を保つための製造管理・品質管理の考え方です。

水溶性ケイ素を選ぶときは、原料が明確であること、どのような製法でつくられているか、国内製造かどうか、GMPなどの品質管理体制があるか、そして検査結果に基づいた品質情報が確認できることが大切です。

天然シリカ水・植物由来シリカ・高濃度シリカ濃縮液との違い

シリカ商品を選ぶとき、よく見かけるのが「天然由来」「植物由来」「高濃度」という言葉です。

もちろん、これらは商品を選ぶときのひとつの情報です。しかし、それだけで品質のすべてがわかるわけではありません。

天然シリカ水は、天然水にシリカが含まれている飲料です。植物由来シリカは、植物由来の原料を使っていることを訴求した商品です。高濃度シリカ濃縮液は、シリカ含有量を特徴としている商品です。

一方で、飲料として毎日取り入れる場合は、由来や含有量だけでなく、以下のような点まで確認することが大切です。

• 原料は明確か
• 製法が確認できるか
• 水になじみやすい形か
• アモルファス構造として確認されているか
• 結晶性シリカの有無について検査されているか
• 第三者機関による品質確認があるか
• 毎日の飲料や料理に混ぜやすいか

天然由来や植物由来という言葉には、やさしく自然な印象があります。ただし、植物由来の場合でも、天然由来の場合でも、原料の管理、品質検査、製造工程、残留物の確認など、見るべきポイントは商品によって異なります。

だからこそ、毎日取り入れるものは、イメージだけでなく確認できる品質で選ぶことが大切です。

水溶性ケイ素umoは、原料、製法、構造、検査結果、毎日の使いやすさを大切にした水溶性ケイ素です。

「天然だから」ではなく、「確認できる品質」で選ぶ。

この考え方を大切に、毎日のミネラル習慣に取り入れやすい水溶性ケイ素を選びましょう。

水溶性ケイ素umoが選ばれる理由｜品質で選びたい方へ

水溶性ケイ素umoは、由来や濃度だけではなく、原料・製法・構造・検査結果・使いやすさまで確認して選びたい方におすすめです。

「天然だから」ではなく、「確認できる品質」で選ぶ。
それが、水溶性ケイ素umoの大切にしている考え方です。

水溶性ケイ素umoはこんな方におすすめです

• 毎日のミネラル習慣を始めたい方
• 美容と健康を意識している方
• 食生活の偏りが気になる方
• 飲み物に混ぜやすいサプリメントを探している方
• 無理なく続けやすいものを選びたい方
• 天然由来や植物由来だけでなく、品質情報まで確認して選びたい方
• 高濃度だけでなく、シリカの形や検査結果も重視したい方
• 家族で使いやすい健康習慣を探している方
• 日本製の水溶性ケイ素を選びたい方
• プレゼントにも使いやすい健康アイテムを探している方
• 朝の白湯やヨガ後の水分補給に、無理なく続けられるミネラル習慣を取り入れたい方

水溶性ケイ素umoの使い方

水溶性ケイ素umoは、毎日の飲料や料理に混ぜて使いやすい水溶性ケイ素です。

• 水に混ぜる
• お茶に加える
• コーヒーに加える
• 炊飯時に使う
• 料理に加える

1滴ずつ調整しやすい液体タイプです。毎日の生活の中で無理なく取り入れやすいことが特徴です。

ご使用の際は、商品に記載された使用方法や目安量を守ってください。健康食品は、たくさん摂ればよいものではありません。日々の食生活や健康習慣の補助として取り入れましょう。

ケイ素・シリカ・水溶性ケイ素に関するよくある質問

水溶性ケイ素umoの商品を見る前に

ケイ素やシリカを毎日の習慣に取り入れたい方は、価格や濃度だけでなく、原料・製法・シリカの形・検査結果・続けやすさまで確認することが大切です。

水溶性ケイ素umoは、日本産石英を原料に、飲料や料理に混ぜやすい水溶性ケイ素として製造されています。第三者機関による検査、国内GMP対応工場での製造など、確認できる品質を重視しています。